Individuele begeleiding
Individuele Begeleiding
Werkwijze
Loop je vast?
Voel je dat je vastloopt in je dagelijks leven of mentaal welzijn? Heb je te maken met stress, lastige gevoelens of vragen die je steeds opnieuw tegenhouden? Dan ben je niet alleen. Veel volwassenen en jongvolwassenen ervaren uitdagingen. Wij helpen je graag. Plan je intake en start direct.
Systemisch
We kijken niet alleen naar jou als individu, maar ook naar de systemen waar je deel van uitmaakt, zoals gezin, relaties, werk en sociale omgeving. Deze samenhang beïnvloedt hoe je je voelt en functioneert. Door systemisch te werken krijg je inzicht in patronen en dynamieken, zodat je meer balans en ruimte ervaart in je dagelijks leven.
Persoonlijke Aanpak
Onze Expertise
Individuele Begeleiding
Persoonlijke Ondersteuning
Persoonlijke ondersteuning
Bij Pro Ondersteuning Hakemulder vind je een veilige en professionele plek waar we écht naar je luisteren. Samen verkennen we jouw verhaal, onderzoeken we de patronen die je belemmeren en bieden we praktische ondersteuning die aansluit bij jouw situatie.
Onze individuele begeleiding helpt je onder andere bij:
- Omgaan met stress, spanning en burn-outklachten
- Zelfvertrouwen opbouwen en perfectionisme verminderen
- Structuur en overzicht creëren in werk, studie en dagelijks leven
- Leren omgaan met neurodiversiteit (autisme, ADHD, hoogbegaafdheid)
Directe toegang tot hulp
Je kunt direct starten met onze begeleiding, zonder wachttijden. Wij begrijpen dat elke situatie uniek is en stemmen onze aanpak af op jouw persoonlijke behoeften.
VOOR WIE?
Onze individuele begeleiding is bedoeld voor iedereen die ondersteuning zoekt bij uiteenlopende uitdagingen.
Of je nu bijvoorbeeld worstelt met:
- Angst
- Trauma (EMDR + BRAINSPOTTING)
- ADHD/ADD
- Hoogsensitiviteit (HSP)
- Hoogbegaafd
- Autisme
- Persoonlijke ontwikkeling
- Piekeren
- Verdriet
- Rouwverwerking
- Relatieproblemen
Of specifieke kwesties zoals:
- Stress,
- Faalangst
- Burn-out
- Je zelfbeeld
- Grenzen
- Zelfvertrouwen
- Assertiviteit
- Een gezonde levenstijl
- Of richting te vinden in je loopbaan.
Wij bieden hulp op maat zonder wachttijd!
WAT DOEN WE?
We bieden op maat gemaakte begeleiding die jou helpt om praktische oplossingen te vinden voor de uitdagingen waar je mee worstelt. Dit kan variëren van:
- Het ontwikkelen van effectieve strategieën voor verwerking en persoonlijke groei.
- Het verbeteren van communicatie, concentratie en organisatorische vaardigheden.
- Verwerken van heftige gebeurtenissen.
- Het leren omgaan met probemen en uitdagingen op een manier die bij jou past.
- Het versterken van je zelfvertrouwen en zelfbeeld.
- Het aanpakken van b.v. stress, angst, en piekeren met praktische technieken en inzichten.
- Het verkennen van hoe jouw specifieke situatie bijdraagt aan je uitdagingen en sterke punten.
- Het bieden van alle relevante informatie en kennis die belangrijk is voor jouw persoonlijke situatie.
Samen stellen we een plan op dat aansluit bij jouw leven, doelen en unieke kwaliteiten.
Indien gewenst betrekken we jouw sociale omgeving ook hierbij:
We begrijpen dat persoonlijke uitdagingen vaak invloed hebben op je sociale omgeving.
Daarom bieden we de mogelijkheid om, indien gewenst, gesprekken te voeren met je familie, vrienden, of collega's.
We zorgen ervoor dat zij begrijpen wat je doormaakt en hoe zij je kunnen ondersteunen in je traject.
Door gezamenlijke inspanningen kunnen we ervoor zorgen dat je de beste ondersteuning ontvangt, zowel persoonlijk als sociaal.
WAAR WERKEN WE AAN?
We kijken samen met u hoe we kunnen helpen om klachten weg te nemen of te verminderen.
Daarbij onderzoeken we ook waar de krachten liggen, dus wat er wel goed gaat. Deze zetten we in bij herstel.
In onze begeleiding richten we ons op verschillende aspecten van jouw welzijn zodat we jou een totale aanpak bieden.
Ons doel is om jou te helpen bij het overwinnen van uitdagingen.
Doeltreffend
Professioneel
Groei
Ondersteuning
Wat zeggen mensen over Pro Coaching Hakemulder
